Planning de repas de Janvier adapté pour toute la famille

Je souhaitais tout d’abord vous souhaiter une bonne et heureuse année 2018 ! J’espère qu’elle vous apportera bonheur réussite dans vos projets et surtout la santé ! Je voulais aussi vous remercier d’être présent ! J’espère que vous le serez d’autant plus en 2018! 😃

J’ai un peu de retard ce mois-ci sur le planning des repas mais avec les fêtes j’avoue que j’ai été un peu prise de court et je n’ai pas eu le temps de le faire je pense que vous êtes pareil et de toute façon on s’est  tous nourrit de saumon et de foie gras 😅 il est donc temps de reprendre les menus équilibrés!

Voici le planning de repas de Janvier adapté pour toute la famille

Pour information, je vous redonne un repas type pour BabyB (22 mois):

– Le matin BabyB prend un biberon de lait 3^ème âge avec du chocolat (250ml)
– Le midi je lui donne également une entrée (de légume s’il mange que des féculents après ou à base de féculents si son repas est composé principalement de légumes par la suite.
Son repas se termine sur une compote
– Pour le goûter je lui donne une compote, yaourt et un biscuit
– Et le soir un biberon de lait 3^ème âge (180ml) en plus de son plat de féculent et légumes (pour les féculents et légumes du soir c’est souvent une reprise du reste de féculent du midi car je cuisine le soir et que je travaille donc je n’ai pas le temps de faire plusieurs plats si je veux faire du frais) , celui-ci lui sert de dessert vous pouvez aussi donner un yaourt.

J’espère que ce planning des repas au mois vous sera utile !
N’hésitez pas à me faire part de vos remarques et de me soumettre des idées de repas ! 

Pour rappel,  je ne suis pas cuisinière, ni diététicienne je tente d’établir des menus qui me semblent équilibrés.
J’établis mes menus à la semaine et non à la journée ce qui fait que si une journée bébé a plus de féculents le lendemain je lui mettrai plus de légumes, c’est l’avantage d’établir des menus à la semaine !

Téléchargez le planning des repas de Janvier>>